กองป้องกันการบาดเจ็บ
ออกกำลังกายในน้ำป้องกันบาดเจ็บ ทางเลือกเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
มีกลุ่มวัยทำงานระยะปลาย (อายุ 50-59 ปี) เกือบ 10 ล้านคน เข้าสู่วัย 30 ปี
มวลกล้ามเนื้อจะเริ่มลดลงประมาณร้อยละ 1 ต่อปี
ร้อยละ 25 ของกลุ่มวัยทำงานระยะปลาย มีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ
กล้ามเนื้อไม่แข็งแรงเสี่ยงหกล้มมากขึ้น มีผู้สูงอายุหกล้มเกือบ 4 ล้านคนต่อปี
